Как отрастить волосы быстро: для тех, кто не может ждать

Как завидно женское постоянство! Женщины постоянно критикуют свою внешность. Буквально недавно она сделала стрижку и уже говорит подругам, "хочу побыстрей отрастить волосы, и желательно без посещения салона красоты".
 
Нарастить локоны с помощью горячей или холодной технологии? О, нет! Здесь мы говорим о том, как быстро отрастить волосы в домашних условиях.
 

девушка придерживает волосы

Что делать, если на голове короткая стрижка, а через неделю жизненно важно иметь длинные локоны: свои, настоящие, шикарные? Существует какой-нибудь способ быстро их отрастить? Можно ли это сделать хотя бы через месяц?

Как растут волосы и что им мешает

Прежде всего, нужно понимать, что такое человеческий волос, как он растет и что влияет на его рост.
 
Известная русская пословица «волосы — не зубы, отрастут» имеет глубокий смысл. Наши волосы действительно все время находятся в состоянии роста, только не все сразу, а лишь часть.
 
Если найдете время, не поленитесь и просмотрите какое-нибудь научно-популярное видео о том, как происходит этот процесс, — зрелище поистине увлекательное!
 

схема строения волоса

Каждый волосок проходит три этапа «жизни»:

  • рост;
  • прекращение роста;
  • выпадение.

Средняя продолжительность жизни волоса — от 2 до 6 лет. Процесс «рождения-отмирания» происходит ежедневно, и даже при средней густоте шевелюры выпадение волос заметно лишь при расчесывании (если они здоровы, конечно). В то время как одни растут, другие — выпадают.

Не верьте видео рекламе, которая пропагандирует разные средства для быстрого роста волос. Длинные они сразу они не отрастут. Средняя «скорость» роста 1,3-2 сантиметра в месяц.

Такова генетика. Но! У одних людей отрастание происходит быстро, а у других медленно.

С чем это связано? Оказывается, на медленную скорость роста влияет целый ряд факторов:

  • болезни и прием лекарственных препаратов;
  • дефицит в организме необходимых микроэлементов, витаминов;
  • чрезмерная ломкость и сухость волос;
  • неполноценное питание, скудное количество белка в меню;
  • неправильный уход: частое окрашивание, использование агрессивных косметических средств, сушка феном;
  • нарушение сна;
  • стресс;
  • злоупотребление алкоголем и табаком.

Из вышеперечисленных пунктов следует простой вывод — быстро растет шевелюра здоровая. И только в рамках возможностей человеческого организма!

длинные вьющиеся волосы

Это значит, что ее быстрый рост в наших руках! Ведь только мы можем обеспечить волосам полноценный уход и подпитку. 
 
Но не ждите, что длинные локоны будут уже через неделю или через месяц — это из области фантастики. 
 
Для многих девушек и женщин правила ухода за волосами оказываются невыполнимой задачей, хотя на самом деле это не очень трудно.
  • Одни не представляют просушивание без фена.
  • Другие не удаляют вовремя посеченные кончики, и тогда волосы теряют жизненную силу, становятся ломкими, неэластичными и практически перестают расти дальше.
  • Некоторые очень редко моют голову и при этом используют неподходящие моющие средства, которые есть под рукой, но абсолютно не подходят типу волос и решению их «проблем».

проблемы с волосами

Рацион питания

Чтобы вырастить здоровые и длинные локоны, в первую очередь необходимо подготовить благотворную почву для отличного роста волос.
 
Полезные вещества, витамины, микроэлементы организм получает через питание, которое имеет смысл пересмотреть.
 
Какие продукты должны присутствовать в рационе на неделю? Овощи, фрукты, зелень, рыба, мясо, яйца, бобовые, злаковые, молоко и кисломолочные продукты, орехи, дрожжи.
 
Обеспечить организму витаминный баланс можно также при помощи комплексов с витаминами A, B, C и E.

К сожалению, витамины не имеют свойства накапливаться, поэтому надо регулярно пополнять их запас в организме.

Если наблюдается усиленное выпадение волос, то организм сигнализирует — «недостаток витамина B!». Его нужно принимать как внутрь, так и в качестве добавки в шампуни для мытья.   
 
Каждый день нужно много пить — не менее 2 литров жидкости, и в первую очередь воды.
 
Рекомендуется чаще употреблять компоты из сухофруктов (обогащают организм минералами и витаминами), можно пить отвары шиповника (помогают при сильном выпадении и замедленном росте волос; от перхоти), зеленый чай (необходим при выпадении и ломкости).
 
Кроме того, отварами и зеленым чаем можно еще и ополаскивать голову после мытья: этот способ укрепит пряди, сделает их более блестящими и сильными.   

   

мытье волос

Принимаем дополнительные меры

Закаливание

Здоровый вид волос напрямую связан с крепкой нервной системой. Это очень простой секрет, про который не напишут на форуме. Помните: самый главный враг длинных волос - это стресс!
 
И здесь важно привести ее в порядок: чаще гулять на свежем воздухе, закаляться, спать полноценным сном, выполнять физические упражнения хотя бы несколько раз в неделю, соблюдать режим дня.
 
Хорошее настроение и позитивный настрой – залог здоровья!

Массаж

Сила массажа известна с древних времен и активно используется йогами, народными целителями и в традиционной медицине. 

Красота, здоровье, долголетие – основополагающие факторы счастливой жизни. Внешний вид наших...

 
Голове и волосяным луковицам массаж окажет неоценимое действие, обеспечив фолликулы питательными и полезными веществами, поступающими через кровь.
 
И всего-то нужно — взять за правило простой способ делать массаж головы каждый день, массируя ее, как во время мытья.
 
Йоги советуют в течение 5 минут «дергать» себя за пряди, чтобы максимально улучшить кровообращение в волосяном покрове. А после гладить или очень аккуратно расчесывать их в течение нескольких минут.
 

массаж головы

Отзывы приверженцев восточной медицины говорят, что массаж точек Шиацу окажет исключительно благотворное действие на волосы и организм в целом.
 
Чтобы быстро отрастить длинные пряди и сделать их более живыми, нужно надавливать на энергетические точки, которые расположены по центру головы.
 
Начинать надо от лба, и легким надавливанием двигаться по направлению к шее. 1-2 минут в день или 5-6 раз в неделю будет достаточно.

Специальные расчески

Сегодня косметический рынок насыщен разными аппаратами, массажерами и другими уникальными инструментами, помогающими вылечить и отрастить волосы. Один из них — Дарсонваль.
 
По сути это электрическая расческа, которая с помощью слабых электрических импульсов стимулирует кровообращение в коже головы. Устройство успешно справляется с проблемой жирных волос, избавляет от постоянных головных болей, улучшает тургор кожи.
 
Благодаря активной циркуляции лимфы налаживается обмен веществ между кровью и тканями, и волосы начинают расти быстрее.
 
Как применять Дарсонваль, рассказано в инструкции и показано в видео уроках - в первый месяц рекомендуется пользоваться им каждый день. Однако отзывы об аппарате неоднозначны — далеко не все хвалят его «уникальные» свойства.
 

Дарсонваль

Альтернатива Дарсонваль — лазерная расческа. Устройство позволяет проникать световой энергии вглубь волосяных луковиц, согревая их и стимулируя кровообращение. Лазерную расческу используют даже при алопеции.    

Польза масок

Не каждый может себе позволить купить дорогой аппарат или много раз посещать кабинет косметолога, чтобы отрастить длинные и здоровые волосы.
 
Проверенный способ, которому доверяет большинство - питательные маски. В основном их делают из очень доступных и эффективных компонентов растительного происхождения, то есть никакой химии в них нет.

Природными стимуляторами роста волос являются:

  • касторка;
  • репейное масло;
  • льняное масло;
  • горчица;
  • репчатый лук;
  • яичный желток;
  • перцовая настойка;
  • дрожжи.

Вот только несколько действительно эффективных масок.

маска для волос

Маска № 1 (питательная)

Понадобится 3 яйца (только желтки), 2 столовые ложки жидкого меда и 1 столовая ложка масла льна. Все ингредиенты размешать до однородной консистенции, которую нанести на сухие волосы. Обязательно закрыть голову полиэтиленовым мешком и сверху накрыть теплым полотенцем. Через 30 минут волосы тщательно промыть с помощью шампуня. Эта маска нужна для подпитки прядей и придания им блеска. Курс — 3 раза в месяц.

Маска № 2 (для роста)

Всего два компонента маски, настойку календулы и настойку перцовки, в равных частях смешать и втирать в кожу головы несколько минут. Эффект маски согревающий и усиливающий кровообращение, стимулирующий рост волос. Хорошо делать эту маску 2-3 раза в месяц.

Маска № 3 (витаминная)

Для нее потребуется растительное масло (не больше 2 столовых ложек) и витаминный раствор в ампулах (достаточно 1-2 капель). Данный раствор нужно втереть в корни волос, а затем надеть полиэтиленовую шапочку на 30, максимум 40 минут. Тщательно смыть щадящим шампунем. Можно использовать в любое время по желанию.

ингредиенты питательных масок для волос

Маска № 4 (питательная)

Маска «из бабушкиного сундука», так как ее ингредиенты — кефир, простоквашу, сметану — использовали еще в старину. Взять каждого кисломолочного продукта по 1 столовой ложке и все перемешать. Нанести на голову и втирать массирующими движениями. Оставить на 10-15 минут, затем смыть теплой водой. Можно делать раз в неделю.

Маска № 5 (стимулирующая рост)

Для волосяного фолликула чрезвычайно полезен настой розмарина. В количестве 1 чайной ложки его нужно смешать с качественным черным чаем, заваренным в стакане кипятка. Дать настою постоять 10 минут и затем втирать в голову. Маска полезна для ежедневного втирания.    

Маска № 6 («эффект налицо»)

«Под занавес» мы приготовили вашему вниманию рецепт изумительной маски, эффект после которой виден уже после 2 раз применения.

Потребуется репейное масло, касторка, масло кедра, перцовый настой и небольшая луковица. Репейного масла и касторки взять в равных пропорциях, капнуть в раствор 6 капель кедрового масла и добавить кашицу протертой на терке луковицы. Перцовку использовать по желанию, всего несколько капель.

Полученную смесь разогреть на водяной бане (можно в микроволновке) до температуры, которую сможет выдержать кожа головы, но обязательно не использовать горячей.

Голову предварительно помыть и только затем нанести смесь, втирая ее в корни волос. Надеть обязательно шапочку для душа, сверху накрыть полотенцем, чтобы голове было очень тепло. Держать минут 20, но если станет слишком «жарко», тут же смыть теплой водой.
 
Повторять процедуру 2 или 3 раза в неделю. Курс — не более 3 недель. Маска укрепляющая и стимулирующая рост волос, что видно уже через неделю.

Длинные волосы — это «работа»

Отращивая длинные волосы, многие сталкиваются с проблемой секущихся кончиков. С ними необходимо бороться кардинально, то есть обстригать.

девочка с длинной косой

Никакие увещевания, что обрезая их, невозможно отрастить пряди до нужной длины, не годятся. Иначе волосы будут расти все медленнее и становиться ломкими и слабыми.

Однако часто укорачивать локоны тоже не стоит, а только по мере необходимости. Специалисты считают, что достаточно 1 подравнивания в 1,5-2 месяца.  

Тем, у кого волосы были раньше окрашены, придется походить «разноцветными». Лучше на период отращивания не пользоваться краской или хотя бы смыть специальным средством старую.

И вообще, дать им отдохнуть от любой «агрессии», включая фен, тугие резинки, жесткие моющие средства. Видео мастер-классов косметологов помогут разобраться, как делать питательные маски.

Но главное, что все должно быть в комплексе: подпитка, естественная сушка, частое расчесывание деревянной расческой с редкими зубьями.

И еще несколько советов:

  • Короткие или длинные, но волосы должны быть эластичными, для чего нужно периодически их питать кондиционером с содержанием белка.
  • Влажность также хорошо сохраняют увлажняющие кремы. Но они должны быть без содержания минеральных масел, гликоля пропилена, без любых синтетических добавок, которые вызовут ломкость прядей.
  • Для поврежденных кончиков можно обзавестись специальной сывороткой.
  • Если отрастающие пряди слишком непослушны, то вместо горячей укладки феном лучше использовать мягкие гели. 

Желание женщины иметь длинные роскошные локоны — естественно и оправданно, ведь это часть ее индивидуальности и красоты. Но не надо стремиться сделать природный процесс быстрее, чем он может быть — это же не видео ролик!

Если помочь Матушке-Природе и придерживаться вышеперечисленных пунктов, то уже через неделю, а через месяц и подавно, будут видны первые плоды трудов.

А через каких-то полгода ваша шикарная шевелюра станет предметом гордости и зависти окружающих!

Комментарии
Любовь
После бесчисленного множества экспериментов над своей шевелюрой волосы стали расти очень медленно. Что я только не перепробовала, чтобы исправить ситуацию! На собственном опыте утверждаю, что самые лучшие средства - это маски из репейного и льняного масел. И желательно делать их в целях профилактики - раз - два в месяц. Всем здоровых и густых волос;)
Оценка ответа
Марина5896
У меня вообще волосы - больная тема. Раньше были длинные, красивые волосы аж до поясницы, потом сглупила, остригла и очень жалела. Сейчас пытаюсь отрастить, но кончики секутся и ничего не получается, приходится ровнять кончики и соответственно укорачивать волосы, попробую советы которые в статье.
Оценка ответа
Инна
Волосы у меня растут очень медленно, я пробовала делать различные домашние маски, но результата в росте особого не заметила, разве, что волосы стали более ухоженные. А вот массаж действительно, хорошо влияет на рост и даже объем. После него мои волосы стали пышнее, будто бы приподнялись у корней. Нужно еще будет сделать курс процедур Дарсонваля, и тогда думаю, мне удастся быстрей отрастить волосы.
Оценка ответа
Вика
Кашица из лука Вам понадобится: Репчатый лук 4-5 головок Натереть на мелкой терке обыкновенного репчатого лука, чтобы получилась своеобразная кашица. Втирать эту массу в корни волос на голове в течение нескольких минут. Проводить процедуру необходимо тщательно. Выдержать на голове всю эту смесь в течение 30 минут и смыть теплой водой. Эту лечебную процедуру необходимо проводить только один раз в неделю. Старайтесь выполнять ее на выходные, так как запах лука может оставаться на ваших волосах еще некоторое время.
Оценка ответа
Добавить комментарий