10 причин, почему дети скрипят зубами

Мало кто из родителей не сталкивался с тем, что его ребенок скрипит зубами во сне. Кто-то относится к этому явлению, называемому в медицине бруксизмом, весьма спокойно, других же, напротив, это беспокоит и они начинают искать ответ, почему это происходит.

Заблуждения

Наши бабушки на вопрос - почему ребенок скрипит зубами, всегда утверждали, что это верный признак глистов. Заботливые родители тут же кидались в аптеку за средствами против паразитов и пичкали ими ребенка, который несмотря ни на что продолжал по ночам скрипеть зубами. На самом же деле, медики давно опровергли непосредственную связь между глистами и скрипящим по ночам зубами ребенком.

необоснованный прием глистогонных приносит вред

Необоснованное применение подобного рода препаратов наносит серьезный вред организму ребенка. Вместо глистов, медикаменты отравляют здоровые клетки малыша. Поэтому прежде чем начинать лечить то, что еще неизвестно есть или нет в организме ребенка, нужно, как минимум, сдать необходимые анализы, по которым судят о наличии или отсутствии паразитов. Не говоря уже о том, что любые медицинские препараты, даже такие, должен назначать квалифицированный специалист.

Когда стоит беспокоиться

Чаще всего зубами во сне скрипят дети 6-8-летнего возраста. С годами у многих эта проблема проходит самостоятельно, без какой-либо посторонней помощи.

Если ребенок скрипит зубами во сне не дольше 10 секунд, и приступы скрежета одиночны, то причини для беспокойства и медицинского вмешательства нет.

редкий и непродолжительный бруксизм естественен

Если же это повторяется неоднократно и длительность значительно превышает указанную выше, в таком случае похода к специалисту не избежать, хотя бы для того, чтобы уберечь зубы ребенка от разрушения.

Кроме этого, очень часто дети, скрипящие по ночам зубами, наутро жалуются на головную боль.

Причины ночного скрежета

Так в чем же причины? На самом деле их существует целый ряд:

  1. Часто, зубами скрипят малыши, у которых чешутся зубки, возникает зуд десен. Чтобы решить проблему, достаточно смазывать ребенку десна специальным гелем, который избавит его от дискомфорта.
  2. Неправильный прикус или же дефект строения челюсти. С этой проблемой обязательно необходимо обратиться к стоматологу. В противном случае может развиться кариес, повредиться зубная эмаль или же начаться воспалительные процессы во рту.неправильный прикус вызывает бруксизм
  3. Мышечное напряжение, переходящее в судороги. Чаще всего такое явление происходит из-за недостачи в организме ребенка витаминов группы В, магния и кальция. Решить проблему могут назначенные специалистом витаминные комплексы. Кроме этого, можно выполнять упражнения, для расслабления челюстных мышц.
  4. Нервные стрессы, страхи, перенесенные переживания. Это одни из самых распространенных причин, почему ребенок скрипит зубами. В первую очередь родителям стоит поговорить с ребенком или самостоятельно вспомнить, не было ли накануне каких-то моментов, которые могли бы повлиять на его психику, не переставлялась ли мебель в спальне, не происходили ли какие-либо конфликты в семье. Иногда достаточно включения в детской комнате ночника и страхи вместе со скрежетом проходят.
  5. Недостаток любви. Это тоже достаточно частая причина детских переживаний, которые приводят к скрежету зубов. При этом именно такую проблему сложнее всего готовы признать непосредственно родители малыша, утверждая, что он не обделен вниманием, заботой и любовью.причиной зубного скрежета ребенка может быть недолюбленность
  6. Нарушение или отсутствие режима. При перенасыщении яркими событиями и впечатлениями возбуждается нервная система ребенка, что, в свою очередь, приводит неустойчивому эмоциональному состоянию, нарушению сна и скрежету зубами. Избежать этой причины скрежета поможет организация и планирование дня ребенка. Важно не перегружать его тренировками и любыми другими мероприятиями, которые на первый взгляд кажутся совершенно спокойными и безэмоциональными. К примеру, музыкальные занятия или художественная школа.
  7. Нарушение режима питания. После ужина стоит отказаться от любых перекусов, так как это может послужить причиной нервного возбуждения.неправильное питание вызывает бруксизм
  8. Наследственность. Да-да, ребенок скрипит зубами во сне потому, что так делали или делают его близкие родственники. Чаще всего это происходит у мальчиков.
  9. Бессонница. Любой нарушение сна может стать причиной скрежета зубами.
  10. Аденоиды также становятся причиной скрипа зубами.

Это далеко не полный список проблем, Влекущих за собой скрежет зубами ребенком во сне, существуют и менее значительные и малоописанные, о которых наверняка скажет специалист, если у него возникнут какие-либо сомнения относительно причины возникновения скрипа.

Как избавиться от скрежета

Одновременно с посещением медицинского центра и приема всех назначенных специалистом препаратов, родители могут помочь ребенку самостоятельно избавиться от скрежета зубов. Существует ряд простых вспомогательных приемов и мероприятий:

  1. Самое простое и нравящееся любому ребенку, это употребление в пищу жевательных конфет или же твердой моркови. Такие продукты положительно воздействуют на челюстные мышцы ребенка, укрепляя и расслабляя их.морковь может снять синдром бруксизма
  2. Массаж лица. Незадолго до отхода малыша ко сну, рекомендуется помассировать ему щеки по часовой стрелке и нижнюю челюсть. Кроме этого, хорошо показал себя для избавления от проблемы и точечный массаж. Для этого необходимо указательными пальцами рук совершить небольшие надавливающие движения над скулами, а большими – непосредственно на углы челюсти.
  3. Утром после сна медики советуют сделать ребенку на лицо компресс из смоченного в теплой воде полотенца. Эту же процедуру можно делать и по вечерам, особенно если из-за скрежета у ребенка часто болит голова и лицо.
  4. Кроме вышеперечисленного, стоит разучить с ребенком ряд упражнений, расслабляющих мышцы лица, губы и язык. Чаще всего для этого применяются упражнения: «Улыбка» - когда необходимо попеременно растягивать и расслаблять губы, «Орешек» - в данном случае сжимаются и разжимаются уже зубы, при этом напрягаются и расслабляются мышцы челюсти, «Горка» - для этого поднимается и опускается спинка живота, образуя своего рода горку.

Кроме вышесказанного, родителям стоит внимательнее относиться к эмоциональному состоянию ребенка, контролируя получаемые им положительные и отрицательные эмоции. Спать малыш должен ложиться только в спокойном умиротворенном состоянии. Если ребенок перевозбужден, рекомендуется сделать ему расслабляющий массаж или ванну с любым успокоительным средством.

Почитайте ему сказку с хорошим концом, поговорите, главное, чтобы перед сном его ничего не беспокоило, только так можно добиться эмоционального и душевного равновесия малыша и, как следствие, спокойного здорового сна.

 

Комментарии
Ксения
У меня у ребенка по ночам скрепели зубы до 2-х лет постоянно. Потом видимо выросли
Оценка ответа
Добавить комментарий